Coeur - Htpertension - AVC

AVC une complication de l’hypertension artérielle - faire vérifier sa tension régulièrement, surtout en cas d’hypertension.

Une bonne alimentation réduit le risque de survenue de l’AVC. Une alimentation pauvre en sel et riche en potassium et en magnésium abaisse la tension artérielle.

Une bonne hygiène buccale est indispensable pour éviter un AVC car notre salive contient de nombreuses bactéries. 

 Réduire le stress par des méthodes de relaxation et une bonne hygiène de vie.

La consommation d'alcool a un rôle néfaste sur la pression artérielle.  Le tabagisme est un des grands facteurs de risque - rend les artères plus fragiles et plus vite obstruées.

Le manque d’activité physique peut avoir de graves conséquences pour la santé.  Un facteur de maladies cardiovasculaires, dont l’AVC, et de mortalité précoce. La sédentarité semble bel et bien néfaste

 Le cholestérol est une des matières grasses contenue dans le sang. Le mauvais cholestérol) constitue un facteur de risque important d'infarctus du coeur et du cerveau.